Ingredientes:
2 fatias de abacaxi ou ananás
1 colher sopa de linhaça
3 folhas de couve
1/2 chávena de água
4 pedras de gelo
Triture a linhaça no liquidificador, adicione os outros ingredientes e bata. Não é necessário coar.
Se desejar pode adicionar adoçante.
Xénia
